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好吃又清爽的鱼肉 柠香酸汤鲈鱼

  发布时间：2026-08-05 02:09:15   作者：玩站小弟   我要评论
原料：新奇士柠檬1个、鲈鱼1条、普宁豆酱3汤匙(45克)、姜8片、大蒜6瓣、香菜4根、盐1茶匙(5克)、糖1/2茶匙(3克)做法：1、柠檬对半切开，榨汁备用。姜去皮切片，大蒜去皮用刀轻拍，香菜洗净后切 。

　　原料：新奇士柠檬1个、好吃鲈鱼1条、又清鱼肉普宁豆酱3汤匙(45克)、爽的酸汤姜8片、柠香大蒜6瓣、鲈鱼香菜4根、好吃盐1茶匙(5克)、又清鱼肉糖1/2茶匙(3克)

　　做法：

　　1、爽的酸汤柠檬对半切开，柠香榨汁备用。鲈鱼姜去皮切片，好吃大蒜去皮用刀轻拍，又清鱼肉香菜洗净后切成6厘米长的爽的酸汤段。但香菜头部不要扔掉，柠香需留用。鲈鱼

　　2、鲈鱼去鳞去内脏，清洗干净后，去头和尾，把中段片开成2片。撒一点盐和柠檬汁腌制一会儿去腥。

　　3、锅烧热，倒入油，放入姜片，大蒜和香菜根煸香后，倒入热水，然后放入普宁豆浆煮开后，放入柠檬片煮3分钟。

　　4、然后放入鲈鱼片，煮2分钟即可关火，放入香菜，盐和糖调味即可。

　　小贴士：

　　1、普宁豆酱，是潮汕地区一种用优质黄豆泡蒸(煮)熟后，经过天然发酵制成的调味品。用来做鱼，味道非常香甜。

　　2、柠檬片在这道菜里绝对不能缺少，除了能给鱼去腥，还可以为整道菜提香。虽然是一道肉菜，但清新的口味，吃起来会让人觉得非常清爽。

　　3、香菜根，用来煸炒能出现一种特殊的香味，与食材配合在一起，非常添彩。

　　4、这道菜不但鱼肉香甜清爽，汤也很好喝，千万要记得喝哦。

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